Picture
Pariz, 2019.

Dok sam tog sunčanog majskog popodneva sedela naslonjena na Aleksovo rame na balkonu apartmana koji je sav mirisao na karamele i jasmin misli su mi skakale sa jednog oblaka na drugi. Sunce je bacalo vodoravne zrake preko Sene, a mene su ruke čoveka koji je stvorio jedno sunce samo za mene grlile sve jače i jače. Osetila sam hiljadu i jednu reč u svakom poljupcu, i onu koja je u isto vreme bila i ljubav i molitva.

Nikome nisam govorila o svom putu, ali je Aleks znao da ću napustiti Pariz ovog proleća na kraće vreme. Kada sam otišla iz Beograda pre sedam godina, nisam ni sanjala da će se moj desetodnevni poslovni put u Grad svetlosti pretvoriti u raj u malom. Skrivena potraga za inspiracijom, odnosno beg od kukavičluka rezultirao je pravim osećajem spokoja i ljubavi.

Aleksa sam upoznala prve godine života u Parizu. Radio je u izdavačkoj kući koja je moj prvi roman prevela na francuski. Čitav susret kao da je osmislio Vudi Alen. Zaista, bez preterivanja. Ponekad kada se posvetite traganju ne nalazite ništa, niti vas nalaze, i čini vam se kao da se ceo svet okrenuo protiv vas. Ismeva se vaša požrtvovanost, iskrenost i pažnja, a zapravo sve što želimo je neko da sadašnji trenutak učini večnim. I tako svakog dana. Pitam se, ako je svet stvoren iz ljubavi, zašto smo mi nesposobni da u ljubavi živimo.

Postoje stvari koje nas u mladosti tište, a u kasnijem dobu ih doživimo kao najveće pouke o životu. Ono što je mene u ranim dvadesetim gušilo jeste saznanje da ti u život ušetaju ljudi koji donesu samo snove i čežnju, i da su sami zadovoljni tim davanjem i da ne žele ništa za uzvrat. Prevedeno: Ono kad njemu baš i nije stalo do vas. A najbolji način da prebolite jeste da pišete i pišete.

- Volim tvoje reči, ali ne i ljude koji su te na njih naveli. Verujem u tvoje srce i znam da ne postoji ništa jače od ove niti između nas, ali jednom za svagda te molim da ostaviš iza sebe sve što ti ne mami osmeh na lice. I ne znam šta si ostavila za sobom, niti šta te čeka u gradu koji je tvoj u svakom smislu, samo ne zaboravi da ću ja biti ovde čak i da se on sruši.

- Moraš da razumeš da jedino papir može da istrpi sve što sam osećala. I da, sve to je sada samo papir, i nakon promocije biće konačno zapečaćena prošlost. Jedini način da pređem preko svega što sam imala i što nisam jeste da napišem i poklonim svima koji u takvu ljubav još veruju.

***

Crni automobil je jurio beogradskim asfaltom, kasnila sam na sopstvenu promociju. U meni su se preplitale prošlost i neizvesnost. Nisam priželjkivala ništa, nisam očekivala nikog samo da se sve završi i da se neke boli zakopaju. Noć je bila nestvarno zvezdana, kao da je džak konfeta rasut po nebeskom svodu. Ali nije sijala samo noć, sijale su i neke davno rođene želje. Povratak u Beograd je bio povratak u onaj svet koji sam sama izgradila, na temeljima reči i inspiracije. Zlatni dvor i iskreni osmesi čekali su na mene. U crvenim cipelama prošetala sam stazama istorije i osmehom pozdravila sve one koje godinama nisam videla.

Uz malo sreće, nakon priče o Parizu i tamošnjem životu uspela sam da se iskradem na veliki balkon i nekoliko specijalnih posveta posebnim ljudima ispišem na kamenoj ogradi.

- I jedna za mene.

Poznati dlanovi spustili su jedan primerak romana do bočice sa mastilom. Osetila sam kako je miris lipe ušao u svaku poru tela, a topao vetar podgrejao zaboravljene trenutke i nikad doživljene poljupce.

Gledala sam ga minutima, upijala novonastale bore i još uvek isti sjaj u očima.

Ostavljeni na balkonu čežnje čekali smo…

Nekad prave stvari dolaze iz neočekovanog pravca


Kada bih umela da napišem priču o nama ona bi bila srećna u svakom pogledu, bez trunke patetike, izmišljotina i suza. Volela bih da opet nadahnuta tvojim pogledima umrljam prste u mastilo poput nespretnog deteta i po belom papiru ostavim otiske želje i snova. Ali kako svaki put iznova misliti o tebi? Uostalom, znaš li koliko je bilo lepo misliti o tebi? Malom čudu u velikom svetu kretena, gde se svi takmiče u nekakvoj igri emocija i uzbuđenja. A onda čujem da i ti poklekneš jer blizina je ponekad sve, a mi i nismo tako blizu telima kao mislima… Krenem ispočetka, potisnem te, ugušim i nastavim. Ušuškam te među korice svega što jesam i tu ostavim, a onda se pojaviš…

I tada je bilo bez pritiskanja, kao i sada. Jer… I onda kada si odlazio, ti si ostajao.

Ljubavi tu nikada nije bilo, ako i jeste nastala je i nestala u onom prvom pogledu iz mog oka koji je pozdravio svaku realnu viziju tebe. Ono što zaista postoji je ljubav o ovoj priči, koja me je naterala da postanem najbolja verzija sebe, za tebe koji to ne vidiš, ne osećaš, ali znaš. I znaćeš uvek, sve dok mirišu lipe.




 
 


Ima na Balkanu jedna zemlja koja se graniči sama sa sobom
Gde žive najlepše žene, a natalitet opada.
Gde nezaposleni najviše rade, gde na najplodnijoj zemlji žive ljudi
koji gladuju.
Gde vozovi kasne po redu vožnje.
Gde svi igraju fudbal, a pobeđuju u vaterpolu, košarci, rukometu
ili odbojci.
Gde svi žure na posao, a niko ne stiže na vreme.
Gde osmočasovno radno vreme traje dva-tri sata.
Gde je zdravstvo besplatno, a lečenje skupo.
Gde je svetska kriza dobila državljanstvo.
Gde su javne nabavke tajne, a državne tajne javne.
Gde se ratovi nikad ne završavaju.
Gde se istorija ponavlja svaki dan.
Gde su najbogatiji oni koji nikad nisu radili.
Gde je strana valuta uzeta za domaću.
Gde ljudi slave slavu, a psuju Boga.
Gde pametne zbog nerazumevanja proglašavaju ludacima, a
ludake sposobnima.
Gde nepismeni pišu istoriju.
Gde su zakoni nezakoniti, a anarhija normalno stanje
Gde vlast prezire građane kao neželjene svedoke.
Gde narod živi od prošlosti, jer na sadašnjost nema pravo.
Gde se svako svakome smeška, a niko nikome ne želi dobro.
Gde se ljudi pozdravljaju sa „Gde si, mamu li ti ’ebem!“
Gde sudski postupci traju duže od života
Gde su samo poplave način navodnjavanja zemljišta.
Gde se svi razumeju u Ligu šampiona, češku košarku, norveški
hokej i fudbal u Saudijskoj Arabiji, a u kladionici jedva da i vrata
mogu da pogode.
Na koju god zemlju si pomislio, pogodio si! 

 
 

1. Internet žena – morate platiti da biste dobili pristup
2. Server žena – uvijek je zaposlena i preopterećena kada vam je potrebna
3. Windows žena – znate da ima mnogo mana, ali ajd’ probajte živjeti bez nje
4. PowerPoint žena – savršena da je prezentirate na nekom slavlju
5. Excel žena – kaže da štošta može, ali vi je i dalje koristite samo za one četiri osnovne radnje
6. Word žena – nema što, svakim danom sve više iznenađuje, no ne postoji niko na svetu tko je, zaista, razumije
7. Office žena – po potrebi može raditi i biti sve što poželite. A kako je narav ženska čudna tako je i ova vrsta je uglavnom korisna, ali i ograničen,a i uvijek joj još nešto malo fali pa se korisnik mora snalaziti sa strane.
8. MS-DOS žena – svi su je imali i niko je vise ne želi
9. Backup žena – mislite da ima sve, no kad vam nešto zatreba, shvatite da joj nešto fali
10. Scan disk žena – Znamo da ona može napraviti mnogo toga dobrog i da samo želi pomoći, ali nitko ne zna što to ona zapravo može.
11. Screen saver žena – nema bitne funkcije, ali i pored toga volite je gledati
12. Hard disk žena – sječa se svega, u svako doba dana
13. E-mail žena – od deset stvari koje vam priča, devet su čista glupost.
14. Virus žena – kada to najmanje očekujete, instalira se u vaš stan i dočepa vaših stvari. Ako je pokušate ukloniti možete se oprostite od nekih stvari. Čak i ako ništa ne poduzmete, ubrzo sve gubite.
15. SAP žena – Poslije dugogodišnjeg rada, slušanja savjeta prijatelja i skorog proglašenja bankrota, konačno ste je prilagodili svojim potrebama. U međuvremenu se na tržištu pojavila jednostavnija varijanta 

 
 
Prevremena ili preuranjena ejakulacija jedan je od najcešcih seksualnih problema. Najcešce se opisuje kao nemogucnost odlaganja ejakulacije do trenutka kad je to za oba partnera poželjno. Definicija preuranjene ejakulacije je subjektivna. Dok neki muškarci ejakuliraju uz vrlo malo seksualne stimulacije, obicno neposredno nakon penetracije, a nerijetko i prije, nekima je prerana ejakulacija nakon 5-10 minuta seksa. Pri dijagnozi preuranjene ejakulacije nije bitna kolicina vremena prije ejakulacije. Najvažnija je stvar zadovoljstvo muškarca dužinom seksualnog odnosa.
Prava preuranjena ejakulacija jeste stanje kad muškarac ne osjeca da ce ejakulirati sve dok se to ne dogodi, što znaci da ne drži pod kontrolom uzbudenje kad ima erekciju ili dok penetrira.

Uzrok preuranjene ejakulacije

Prije se smatralo kako nastaje zbog djelovanja ljekova ili odredenih infekcija kao što je upala mokracnih puteva. U zadnje vrijeme preovladava mišljenje kako je problem psihološke prirode. Tacan uzrok stanja još uvijek je ipak nepoznat.
Prema evolucijskoj teoriji brza ejakulacija ima znacaj za preživljavanje zato što je svaka životinja nezašticena od napada dok kopulira. Prema tome, u prirodi što se brže kopulacija može obaviti, to bolje i sigurnije. Istraživanja pokazuju da muškarci koji pate od prerane ejakulacije dostižu ejakulaciju pri nižim stupnjevima seksualnog uzbudenja i imaju duža razdoblja apstinencije u poredenju s muškarcima koji ne ejakuliraju prerano. U vecini slucajeva prevremena ejakulacija je psihološki odredena. Kod mnogih muškaraca se može uociti strah da nece biti u stanju da zadovolji partnera/ku ili strah od poraza i nadmoci partnera/ke. Osjecaj krivice i strah da se ne procuje mogu znacajno uticati na ponašanje muškarca s ovim problemom. Prerana ejakulacija može biti povezana i s Parkinsonovom bolešcu ili upotrebom nekih ljekova.

Kad i kako se javlja prevremena ejakulacija?

Vecina muškaraca je iskusila ovaj problem tokom svog seksualnog života. Najcešca je medu adolescentima, ali pogada seksualno aktivne muškarce svih dobi.
Preuranjena ejakulacija se vrlo cesto javlja tokom prvog seksualnog iskustva i u tom slucaju se obicno javlja zbog straha i nervoze. Vecina muškaraca postepeno nauci da kontroliše svoj orgazam. Kod nekih se muškaraca zbog tih pocetnih preuranjenih ejakulacija razvija dugotrajan strah od seksa i nemogucnosti ispunjenja ocekivanja što produžuje problem preuranjene ejakulacije.
Seksualno ponašanje je takode važno. Što je duži period od zadnje ejakulacije, mladi muškarci tipicno brže svršavaju. Mladi muškarci brže ejakuliraju nego stariji jer se s iskustvom nauci kontrolisati ejakulacija.
Preuranjena ejakulacija se može dogoditi tokom predigre, za vrijeme penetracije, ili prije ili kasnije tokom snošaja. Sram i osjecaj poniženja i manje vrijednosti mogu dovesti do izbjegavanja seksualnih odnosa. Partneri/ ke muškaraca s prevremenom ejakulacijom po pravilu su nezadovoljne tako da nisu rijetke nevjere i prekidi veza zbog seksualnog nezadovoljstva.

Šta se može uciniti kako bi se odgodila ejakulacija?

Ako se prerana ejakulacija ne lijeci, postaje hronicna. Uspjeh se može postici ljekovima, razlicitim tehnikama štipanja ili zastajanjem i nastavljanjem. Seksualni terapeuti savjetuju parovima proširenje svojih seksualni aktivnosti i ukljuce tehnike koje ne zahtijevaju nabrekao penis te je zadovoljenje partnera/ ke potpuno moguce i nakon što je jedan od partnera doživio vrhunac. Kad se pažnja skrene s penetracije, strah ljubavnog para se obicno dovoljno smanji da dopušta vecu kontrolu ejakulacije i seksualni odnos dužeg trajanja.

Masters i Johnson metoda

Najbolji nacin borbe protiv preuranjene ejakulacije jeste ucenje prepoznavanja i kontrolisanja osjecaja koji vode k orgazmu. Masters i Johnson metoda služi upravo tome. Ta metoda zahtijeva mnogo strpljenja i vježbe, ali je vrlo uspješna.
Može se poceti s masturbacijom. Dovedite sebe do tacke blizu orgazma i prestanite pa se opustite prije nego opet pocnete. Svaki put kad to napravite, primaknite se orgazmu sve bliže i bliže sve dok ga više ne možete kontrolirati. Ponavljanje ovog postupka mnogo puta u razlicitim prilikama ce vam pomoci da naucite gdje je vaša tacka vrhunca. Jednom kad upoznate svoju tacku gdje "nema povratka" možete usmjeriti partnerovu/ kinu stimulaciju tako da doživite orgazam. Najbolji nacin vježbanja je ove metode zajedno s partnerom/ kom do koje- g vam je stalo, iako se možete pripremati i sami. Sa svojom partnerkom/ partnerom isprobajte seksualnu stimulaciju koja ne ukljucuje penetraciju, kao masturbacija i oralni seks te vježbajte dostizanje tacke neposredno prije ejakulacije. U tom trenutku signalizirajte partneru/ ki da prestane i sebi dopustite djelimicni gubitak erekcije. Ponavljajte to više puta. Ove korake je potrebno vježbati više dana prije pokušaja penetracije. U trenutku kad ste spremni za penetraciju, lezite na leda i kažite partneru/ ki da vam dopusti sporu penetraciju. Cim osjetite da ste blizu ejakulacije, pokažite partneru/ ki da se nježno podigne prema gore. Malo se opustite i pocnite ponovo. Uskoro bi trebalo da možete da kontrolišete svoju ejakulaciju i uživate u seksu.
Iako je ova metoda vrlo uspješna, mogu proci nedelje prije nego to postignete. Važno je da budete strpljivi i ne stavljate velik pritisak na situaciju. Ako ne uspije odmah, potrebno je još truda. Radi se o procesu za koji treba vremena.

Tehnika stiskanja

Ova je tehnika varijacija Masters i Johnson metode. Partner/ ka pri jakom uzbudenju, neposredno prije vašeg orgazma, cvrsto stisne prstima glavic penisa kroz 15- 20 sekundi. To ce vam spreciti ejakulaciju, ali može opasti erekcija. Palac se stavlja s donje strane krune glavica na frenulum (mali komadic kože na udubini glavica) dok prvi i drugi prst treba da budu na glavicu s gornje strane. Stisak tjera krv iz penisa i na taj nacin smanjuje erekciju. Ovu metodu treba probati tri puta tokom odnosa. To znaci da vam partner/ ka treba ponovnom stimulacijom dovesti do uzbudenja pa onda opet primeniti tehniku stiskanja.
Ovu tehniku možete isprobati ako Masters i Johnson metoda sama ne djeluje.

Tehnika mirovanja

Kad penetrirate, ne smijete se pomicati ni vi ni partner/ ka ili ciniti ikakve pokrete. Treba da se samo koncentrišete na osjecaj koji imate i proživljavate ga kakav on jeste. Kad vam se ucini da ste blizu ejakulacije, izidite iz partnera/ ke. Nakon ponovnog uzbudivanja s partnerom/ kom ucinite isto. U pocetku je teško ovladati ejakulacijom, ali je samo pitanje vremena kad cete uspjeti. Može se dogoditi da erekcija dok mirujete u vagini pocne da opada i tada zamolite partnera/ ku da se pocne malo pomjerati ili stiskati mišice ili ako više volite, sami izvedite nekoliko kretnji dok vam penis ponovno ne ocvrsne. Penetracija treba da se ponavlja nekoliko puta tokom odnosa.


Ostale tehnike

Desenzitizirajuce kreme su proizvodi koji se mogu naci na tržištu i koji navodno umanjuju osjecaj koji muškarac doživljava tokom seksualnog odnosa te na taj nacin on duže traje. Muškarci ove proizvode smatraju ogranicavajucim jer smanjuju užitak.
Masturbacija je tehnika koju mnogi mladi muškarci koriste kako bi povecali kontrolu nad seksualnim odnosom. Smatra se kako masturbacija prije seksualnog odnosa smanjuje želju koju muškarac oseca cime se povecava kontrola. Ova tehnika, medutim, nije vrlo uspješna jer je kolicina uzbudenja samo jedan od uzroka koji dopinose ovom stanju.
Kondomi su uspješan nacin smanjenja kolicine stimulacije tokom seksa. Neki muškarci kažu kako im kondom pomaže u kontroli prerane ejakulacije jer im smanjuje uzbudenje. Osim toga, kondomi štite od neplanirane trudnoce i prenosivih bolesti pa su sigurno vrijedni korišcenja.
Seksualni položaji mogu takode uticati na ejakulaciju. Tipicni misionarski položaj gdje je penetrator iznad partnera/ ke nije najbolja poza kad se pokušava ostvariti kontrola nad ejakulacijom. Pokušajte s ležanjem na ledima, dozvoljavajuci partneru/ ki da kontroliše kopulaciju. U ovom ste položaju mnogo opušteniji i možete lakše voditi svog partnera/ ku.

Prevremena ejakulacije dugo je smatrana neurotskim simptomom i objašnjavana je psihoanalitickim teorijama. Za pojedine slucajeve poremecaja, takva tumacenja su i dalje aktuelna, jer je psihoterapijska praksa pokazala da takve oblike seksualne neuspešnosti prate brojni konflikti iz perioda razvoja i aktuelnih partnerskih odnosa. Medutim, odredena grupa obolelih nije pogodna za psihoterapiju, pa se primenjuju nespecificni lekovi koji razlicitim mehanizmima usporavaju ejakulaciju - zapaženo je da je ometanje ejakulacije njihovo cesto sporedno dejstvo.

Prvo je primenjivan hlorimipramin, triciklicki antidepresivni lek. Iako je mehanizam dejstva na ejakulaciju nejasan, 25-50 miligrama ovog leka efikasno produžava intravaginalni seksualni odnos za oko dva minuta kod 70 odsto muškaraca sa prevremenom ejakulacijom. Medutim, u novije vreme grupa serotoninskih antidepresivnih lekova postala je lek izbora za ovu seksualnu disfunkciju, jer u uobicajenim dozama dovodi do produžavanja vremena za ejakulaciju i uspešno razrešava ovaj problem kod velikog postotka obolelih. Najnovija iskustva u lecenju ove veoma rasprostranjene seksualne neuspešnosti nalažu integrativnu primenu psihoterapije i lekova, jer se pokazalo da najbolje rezultate donosi kombinovana i sukcesivna primena obe grupe metoda.


 
 


Jedna je Afrikanka izumela kondom za koji tvrdi da služi sprecavanju silovanja. Kondom se pricvršcuje za nasilnikov penis, a može se odstraniti jedino operativnim putem.

"Nikad ništa nije ucinjeno da se pomogne ženi da ne bude silovana i smatrala sam da je vreme da to ucinim", izjavila je 57-godišnja Sonette Ehlers, izumiteljica tvz. Rapexa. Naziv kondoma zapravo je složenica dviju engleskih rijeci rape (silovanje) i sex.

Ovaj bi zaštitni kondom, koji se nosi kao tampon, mogao drasticno smanjiti broj silovanja u svetu, nada se izumiteljica.

U Južnoafrickoj Republici, zemlji gdje se godišnje prijavi oko 50.000 silovanja i koje je nedavno proglašeno "svetskim glavnim gradom silovanja", Rapex je postao stvar kontroverze, jer ga mnogi smatraju barbarskim izumom.

Rapex se priljubi za kožu silovatelja, što ga zaboli i odvuce mu pažnju, dopuštajuci tako žrtvi da pobegne. Silovatelju ce, tvrdi izumiteljica, tada jedino biti na pameti potražiti pomoc doktora, nakon cega ce i policija moci delovati. Ovaj kondom, izradjen od lateksa, može se ukloniti jedino hirurškim putem.
Osim preventivnog delovanja od silovanja, ovaj kondom zaštitit ce tako žene i od neželjene trudnoce i spolno prenosivog AIDS-a, kojeg ima svaki deveti stanovnik Južnoafricke Republike.

Kondom još uvek nije isproban na muškarcima.

 
 


Igracke za seks

Nekada davno na raspolaganju je bila samo skromna banana, ali danas žene sveta žele nešto više. Prosti ekonomski principi ponude i potražnje - narocito potražnje - ušli su u igru, i danas možete kupiti igracke za seks u svim mogucim oblicima i velicinama. Muškarci su se takode ukljucili, prevazišli analne perle i pridružili se damama u kupovini igracaka za seks.

Dildo

Ima ih u širokom izboru oblika, velicina, materijala i boja, a bilo ih je još i kod drevnih Egipcana! U svom najosnovnijem obliku, dildo je imitacija penisa i koristi se kao pomoc pri masturbaciji, ali kako su se menjali oni, tako se menjala i njihova upotreba. Sada ih možete pricvrstiti za telo, a možete nabaviti i duple primerke koji parovima omogucavaju simultanu masturbaciju. Takode možete nabaviti i dildo koji se pricvršcuje za bradu i koristi kao pomoc pri oralnom seksu, za istovremenu penetraciju i kunilingus. Najbolje kod njih jeste to što baterije ne mogu da se isprazne: jer ih nema!

Vibrator

Mnogi smatraju da je vibrator najbolja igracka za seks; može biti slican dildu u pogledu oblika i velicine ali, kao što mu samo ime kaže, razlikuje se po tome što vibrira. Dva najpopularnija vibratora na tržištu su " LoveClone II 5,5" Duo Density " i " Animal Magic Jumping Rabbit". Da biste saznali nešto više o ovim i mnogim drugim vibratorima, posetite http://www.sextoysex.com/sex/start/products/rabbit.html

Fun Tongue

Funkcioniše na isti nacin kao i vibrator, samo što je u pitanju jezik koji pokrecu baterije radi simulacije oralnog seksa. Jasno, kao što je to slucaj sa svim ovim igrackama, osecaj nije kao kao kod pravog, ali ako vaš partner nije lud za oralnim seksom, to je najviše što možete da dobijete.

Ružicaste kugle za stimulaciju

Poznate još i kao duo kugle, ružicaste kugle za stimulaciju su meke metalne kugle obložene lateksom (velicine loptica za golf) i povezane vrpcom. Kugle se stavljaju u vaginu, gde se pokrecu i obezbeduju seksualnu stimulaciju.

Zabava u krznu

Pribor za vezivanje presvucen krznom je ono što su svi neostvareni robovi seksa dugo priželjkivali. Iživite svoje fantazije u udobnosti i sa stilom uz pomoc ovih otkacenih stvarcica.

Lisice

Kao najznacajnija stvarcica medu igrackama za sve ljubitelje vezivanja, lisice ce osigurati da samo jedna osoba bude glavna u spavacoj sobi. Pošto je kao artikal vrlo zastupljen u današnjim seksi šopovima, ne morate opljackati lokalnog pozornika kako biste ih se docepali. Štaviše, vecina seksi šopova ima veliki izbor lisica, a postoje cak i one presvucene krznom koje se mogu kombinovati s vašim kompletom za vezivanje. Ako ne želite lisice, ali vam se dopada ideja da budete vezani (ili da vi vežete svog partnera), poslužite se parom ženskih carapa.

Pornografija

Pornografija je dugo smatrana muškim domenom koji se ne dopada, ili ne zadovoljava, žene, ali to baš i nije istina. Istraživanje pokazuje da vecina ljudi, bilo muškaraca ili žena, uživa da gleda slike sa scenama seksa ili cita seksualne fantazije. Zato je istina kada kažemo da se u pravoj formi pornografija može upotrebiti kao seksualno pomagalo. Stvar je u tome da se pronade pornografski materijal koji ce se dopasti i vama i vašem partneru. Ako ne možete da se složite, gledajte pornografiju svako za sebe, kako biste se oboje "zagrejali" pre nego što se upustite u bilo kakve seksualne aktivnosti. Nece vas iznenaditi ako primetimo da se takode koristi i prilikom masturbacije.


 
 


ABERACIJA (lat. aberatio-odstupanje)
Ponašanje razlicito od društveno prihvatljivog; pod aberantnim seksualnim ponašanjem se podrazumijevaju sve one seksualne radnje koje nemaju za cilj produžetak ljudske vrste

AFRODIZIJAK
(grc.afrodisios- koji se odnosi na ljubavni užitak) sredstvo za nadraživanje polnog nagona.

AIDS
Acquired Immunodeficiency Syndrome.

AMENOREJA
Produženi izostanak menstruacije.

AMOMAKSIJA (grc. ammos-stajalište, mahe-borba)
Seksualni odnos u parkiranom automobilu.

ANALNI SEKS
Seks pri kojem mladic stavi penis u anus ili rektum djevojke ili drugog mladica. Neki smatraju da je analni seks izmedu mladica i djevojke dobar nacin da se izbjegne trudnoca. Ali je bolji nacin sprijecavanja trudnoce korištenje kontracepcije. Prilikom analnog seksa, trebalo bi koristiti lubrikante i kondome.

ANORGAZMIJA
Nemogucnost postizanja orgazma.

ANOVULACIJSKI CIKLUS
Menstrualni ciklus u kojem ne dolazi do ovulacije.

APSTINENCIJA
Suzdržljivost, odricanje - neimanje seksualnih odnosa.

ASEKSUALNOST (lat. a-ne + sexus-pol)
Nezainteresovanost za seks; nedostatak seksualne želje ili nizak nivo erotskog odgovora kao posledica psihološke ili organske disfunkcije; (hiposeksualnost).

AZT ili zidovudin
Vrsta lijeka protiv virusa HIV- a. Djeluje tako da inhibira virusnu reverznu transkriptazu (vidi: retrovirus) te tako utice na proces umnožavanja virusa.

BAZALNA TEMPERATURA TIJELA
Najniža normalna temperatura tijela izmjerena u uslovima potpunog mirovanja; mjeri se odmah nakon budenja, a prije ustajanja.

BILINGSOVA METODA
Tehnika prirodne kontrole plodnosti kod koje se dani plodnosti, moguce plodnosti, i najvece plodnosti odreduju pomocu posmatranja sluzi na otvoru vagine.

BISEKSUALNOST
Fizicka i romanticna privlacnost ljudi istog i suprotnog spola.

BUŠI MOL (engl.bushie mall)
Seksualni odnos na otvorenom prostoru.

CASANOVA; SINDROM CASANOVE
Giovanni Jacopo Casanova de Seingalt (1725 - 1798) je bio avanturist iz Venecije cije ime služi za primjer hiperseksualnog muškarca. Casanova je lažno prisvojio aristokratski dodatak „de Seingalt” kao pomoc u zavodenju žena i impresioniranju muškaraca. Gotovo sve što se zna o ovom raskalešanjaku dolazi iz njegovih višesvešcanih „Memoara”.

CELIBAT (lat.coeliebs - neoženjen, slobodan)
Seksualno uzdržavanje; (afalatija, apstinencija, lagnokoliza).

CERVIKS UTERUSA
Donji kraj (grlic) materice koji se nastavlja u vaginu.

CISTA
Vrecasta tvorevina koja sadrži tekucinu ili polutekucu stvar.

CORPUS LUTEUM
Žuto tijelo - tvorevina koja nastaje u jajniku nakon oslobadanja jajne stanice. Ako je jajašce oplodeno, corpus luteum raste i stvara hormone koji održavaju trudnocu. Ako ne dode do oplodnje ono propada.

CYBERSEX
Seks pomocu kompjutera. Kljuc dobrog cybersexa je naravno u dobrom softweru i uzbudujucim slikama, odnosno videoprikazu koji gledamo, a i u hardweru, dakle u predmetima i napravama koje nas uzbuduju dok posmatramo našeg nestvarnog partnera i slušamo ga kako nam šapuce rijeci koje želimo cuti.

DIJAFRAGMA
Gumeno sredstvo u obliku kapice koje se stavlja u vaginu preko grlica materice neposredno prije spolnog odnosa u svrhu kontracepcije.

DILATACIJA i KIRETAŽA
Hirurški zahvat kod kojeg se postepeno otvara grlic materice (tzv. dilatatorima) kako bi se uz pomoc instrumenta kirete odstranilo tkivo s površine endometrija i grlica materice.

DISPAREUNIJA
Bolni ili otežani spolni odnos.

EDUKACIJA O SPOLNOSTI
Obrazovanje o svim pitanjima spolnosti kao i spolnom izražavanju. Obrazovanje o spolnosti pokriva iste teme kao i seksualno obrazovanje, ali takode ukljucuje teme poput odnosa, stavova prema spolnosti, spolnih uloga, spolnih odnosa te društvenog pritiska na spolnu aktivnost, omogucavanju informacija o spolnim i reproduktivnim zdravstvenim uslugama. Takode može ukljuciti i obucavanje u komunikaciji, te vještine odlucivanja.

EJAKULACIJA
Ejakulacija je izbacivanje sjemene tekucine iz penisa za vrijeme orgazma. U izbacivanju sjemena uz opisane anatomske strukture sudjeluju i mišici koji se grce za vrijeme orgazma. Od njih su najvažniji bulbospongiosus, smješten oko mokracne cijevi i kremaster (cremaster) koji drži testise u mošnji te kad se grci podiže testise. Kako je na vrhu testisa kao kapa pasjemenik u kojem su smješteni spermatozoidi, kod podizanja testisa kremasterom biva pritisnut i iz njega izlaze spermatozoidi kroz sjemenovod i dalje sve do mokracne cijevi vani.

EGZIBICIONIST
Osoba koja pokazuje spolni organ drugim ljudima. U vecini slucajeva to su muškarci.

ENDOKRINOLOG
Ljekar specijalist za hormonske poremecaje.

ENDOMETRIJ
Endometrij je unutrašnji sloj (sluznica) materice koja je gradena od još dva sloja: srednjeg - miometrij i vanjskog - perimetrij. Srednji sloj je mišicni, vanjski oblaže matericu i dijeli je od ostalih organa u stomaku.

ENDOMETRIOZA
Stanje uzrokovano prisutnošcu komadica endometrija u podrucjima izvan materice.

EONIZAM
Preoblacenje muškarca u ženu, termin koji je prvi upotrijebio Haveloc Ellis, aludirajuci na Kavaljera Eona (Chavalier Charles Eon de Beaumont, 1728-1810 ), transvestita i francuskog diplomatu sa dvora Katarine Velike (transvestofilija, kros dresing, ginemimeza)

EREKCIJA (lat.erigere - uspraviti, podici)
Ukrucenje polnog organa.

EREKTILNO
Napeto, u našem slucaju se misli na ispunjeno krvlju.

EROTOPATIJA ( grc. eros-fig. ljubav + pathos-nesreca, zlo, trpljenje)
Opšti naziv za sve devijacije koje se odnose na polni nagon.

ESTROGENI
Hormoni koji se stvaraju u jajnicima, a odgovorni su za ženska spolna obilježja i imaju važnu ulogu u odvijanju ovulacije.

FEROMONI
Feromoni su hemijske supstance koje izlucuju neke životinjske vrste, a uzrokuju reakciju pripadnika iste vrste, obicno suprotnog spola. Razlikuju se od hormona, koji su hemijske supstance proizvedene u organizmu kako bi uzrokovale reakciju u nekom drugom dijelu maticnog organizma. Vec je dugo poznato da izuzetno male kolicine feromona koje proizvodi ženka nekih vrsta insekata mužjak uocava s velike udaljenosti, što ga podstice da potraži ženku i pari se s njom. Mužjaci zauzvrat proizvode feromone koji podsticu ženke na parenje. Kod insekata reakcija je automatska i nekontrolirana.

FOLIKUL
Folikul je struktura koja se nalazi u jajnicima, gradena od jajne stanice i u sredini okružene s nekoliko slojeva (zavisno o stadijumu u kojem se folikul nalazi) granulocitnih stanica. Te stanice luce u folikul i okolinu razne faktore koji su bitni za razvoj jajne stanice, te za sprjecavanje rasta susjednih suparnickih folikula. Folikul se s vremenom povecava od nekoliko mikrona do nekoliko desetina milimetara. Sve se to odvija u procesu zvanom oogeneza.

FOLIKULARNA CISTA
Folikularna ili „vodena cista” je povecan folikul ispunjen tekucinom, koja nakon nekog vremena spontano prsne i jajna stanica se osobodi.

FRIGIDNOST (lat. frigidus - hladan)
Neprecizan i proizvoljan izraz za nesposobnost doživljavanja seksualnog uzbudenja ili zadovoljenja; tradicionalno se pripisuje ženama.

FSH
Hormon koji stimuliše folikule, a luci ga hipofiza - stimuliše sazrjevanje jajne stanice u jajniku i lucenje estrogena.

GRAAFOV FOLIKUL
Graafov folikul je folikul koji nastaje u drugom stadijumu oogeneze. On ulazi u ovulacijski ciklus.

G TACKA
Podrucje smješteno iza prednjeg zida vagine izmedu kraja pubicne kosti i vrata materice.

HARMATOFOBIJA (grc harmato- poruga, ruganje + fobeomai-plašim se)
Strah od seksualne nevještosti ili od pravljenja grešaka tokom seksualnog odnosa.

HIV
Human Immunodeficiency Virus.

HIPOFIZA
Žlijezda u osnovi mozga koja luci mnoge važne hormone, ukljucujuci i one koji su kljucni u procesu reprodukcije.

HIPOTALAMUS
Dio mozga koji djeluje kao glavni kontrolni centar organizma, smješten u bzai mozga i djeluje u meduzavisnosti s hipofizom.

HISTEREKTOMIJA
Hirurško odstranjivanje materice i grlica.

HISTEROSALPINOGRAFIJA
Metoda kojom se rendgenski snimaju materica i jajovodi nakon što se kroz grlic materice uštrca kontrastno sredstvo. Prikazuje se unutrašnjost materice i jajovoda.

HEDONIZAM (grc. hedone- zadovoljstvo, naslada)
Prepuštanje zadovoljstvima: hrani, picu, seksu.

HETEROSEKSUALNOST
Rijec potice iz grckog (heteros= razlicito) i znaci privlacnost prema osobi suprotnog spola.



HOMOSEKSUALNOST (grc. homos- isto)
Privlacnost prema osobi istog spola (homoerotizam, invertnost, iterandrija, komaskulacija, lezbijanizam, tribadizam, seksualna inverzija, uranizam, lung-jang (kin. yang - aktivni muški princip)).

HORMONI
Hormoni su molekuli koji su u našem tijelu zaduženi za regulaciju najrazlicitijih funkcija ( regulacija krvnog pritiska, rasta, razine, mnogih stvari u krvotoku, itd). Po gradi ih dijelimo na steroidne i na bjelancevinaste. Oni djeluju preko receptora koji su smješteni na razlicitim dijelovima stanice. U tijelu ih luce žlijezde koje nazivamo endokrine žlijezde (npr. hipofiza, nadbubrežna, štitna, gušteraca…)

IMPOTENCIJA (lat. impotens-nemocan)
Muška seksualna nemoc; nemogucnost postizanja erekcije penisa (invirilnost, pareunastenija).

IMUNOLOŠKI SASTAV
Obrambeni sastav organizma protiv mikroorganizama (bakterija, virusa, parazita i glivica). Sastoji se od stanicnog dijela i proizvodnje protivtijela. Dok je ocuvan i zdrav osigurava zaštitu od zaraznih bolesti i cuva zdravlje organizma.

INTRAVENOZNA PRIMJENA
Uzimanje droga u nemedicinske svrhe pomocu igle i šprica u venu.

JAJNA STANICA (OVUM)
Ženska spolna stanica koja se spojena sa stanicom spermija može razviti u novu jedniku.

JAJOVODI
Dvije mišicne cijevi duž kojih jajna stanica putuje iz jajnika prema materici i u kojima dolazi do oplodnje.

KAPACITACIJA
Kapacitacija je pojam vezan uz oplodnju. Spermatozoidi prolaze iz rodnice kroz sluz koju luci vrat materice. U toj sluzi oni se kapacitiraju, odnosno prilagodavaju tijelu žene kroz 4- 6 sati. Za to vrijeme oni gube neke stvari sa svoje površine koje bi sprijecile oplodnju. Samo oni spermatozoidi koji produ taj proces su spremni za oplodnju.

KIRETAŽA
Struganje tkiva koje oblaže unutrašnjost materice instrumentom - kiretom. Obavlja se pod lokalnom anestezijom i uz prethodnu dilataciju grlica materice.

KLIMAKTERIJ
Godine oko menopauze tokom kojih nestaje reproduktivna funkcija.

KOITOBALNIZAM (lat. coitus-sastanak, balnae-kupalište)
seks u kadi.

KOLPOSKOPIJA
Tehnika posmatranja grlica materice (uvecana) kako bi se uocile promjene koje se obicnim okom ne vide.

KONDOM
Kondom, ili „korice za penis”, je drevno kontracepcijsko sredstvo, iako je njegov opis prvi put objavljen tek 1564. godine u pjesmi De Morbo Gallico anatoma Gabrielea Fallopia (latinski - Fallopius) koji je živio od 1532. do 1562. godine. On je opisao „platnene korice”. Kondomi su se takode izradivali od životinjskih crijeva ili kože. Danas se izraduju od lateks gume.

Kultura (lat. cultura-obradivanje, obrazovanje)
Eufemizam za fetiš:
Engleska kultura: seksualna stimulacija izazvana šibanjem
Francuska kultura: oralno genitalni seks
Grcka kultura: analni seks
Rimska kultura:grupni seks
Orijentalna kultura: eksperimentisanje, mijenjanje položaja partnera tokom seksualnog odnosa.

KRVNI PRIPRAVNCI
Omogucavaju da se bolesniku daju samo pojedini elementi krvi koji su mu u datom trenutku najpotrebniji, npr. samo trombociti ili eritrociti.

LAPAROSKOPIJA
Postupak kojim se pregleda unutrašnjost trbušne šupljine, posebno jajnika, korištenjem instrumenta koji se zove laparoskop. Laparoskop je instrument vrlo sofisticirane optike, koji se uvodi kroz mali otvor u trbušnoj šupljini i njime ljekar može u potpunosti gledati unutrašnjost trbušnje šupljine i obavljati hirurške zahvate.

LAPAROTOMIJA
Hirurški zahvat u kojem se otvara trbušna šupljina.

LH
Hormon luteinizacije kojeg luci hipofiza, stimuliše ovulaciju i stvaranje žutog tijela.

LIBIDO
Spolni nagon, želja za spolnim kontaktom.

LIMFOCIT T4
Posebna loza imunoloških stanica koje su sastavni dio tzv. „stanicne imunosti”. Pod pojmom „stanicna imunost” smatramo odbrambenu reakciju organizma na mikroorganizme smještene unutar stanice. U toj reakciji nastaju limfociti T4 koji na imunološki specifican nacin uz pomoc ostalih loza limfocita (T8, NK stanice) sudjeluju u ubijanju zaraženih stanica, a samim time i mikroorganizma.

MAZOHIZAM
To je polna abnormalnost, kada covjek spolno uživa samo ako trpi boli i zlostavljenja od svog partnera.

MASTOID
(grc.mastos-dojka ili sisa) mastoidan - u obliku dojke.

MASTODINIJA
Bol u dojci (vec i na sam dodir) i preosjetljivost prsne bradavice, obicno za vrijeme menstruacije.

MASTURBACIJA
Postizanje orgazma samonadraživanjem spolnih organa.

MENARHE
Prva menstruacija.

MENOPAUZA
Prestanak menstruacije kod žena u klimakteriju, oznacava i posljednu menstruciju u reproduktivnom razdoblju.

MENSTRUACIJA
Krvarenje iz materice u sklopu menstrualnog ciklusa koje se ciklicno ponavlja otprilike svakih 28 dana.

MENSTRUALNI CIKLUS
Razdoblje od prvog dana jedne menstruacije do prvog dana iduce mensruacije (razdoblje izmedu dvije menstruacije).

MISCEGENACIJA (lat.misceo-mješati, genus-rod)
Seksualni odnos izmedu pripdnika razlicitih rasa (interracial, alotriorastija, panmiksija).

NEKROFILIJA
Sexualno oskvrnjivanje leševa (vrsta seksualne nastranosti).

NIDAH
Uzdržavanje od seksualnih odnosa tokom jedne trecine mjeseca da bi seksualni nagon ostalih dvadeset dana bio pojacan

NIMFOMANIJA
Rijec je grckog porijekla i doslovno znaci „djevojacko ludilo”. Oxfordov rjecnik engleskog jezika (Oxford English Dictionaty) je definiše kao „žensku bolest koju karakteriše morbidna i nekontrolisana seksualna želja”. Ostavljajuci pitanje bolesti po strani, vecina definicija nimfomanije ukljucuje elemente pretjerane i nekontrolisane seksualne želje. Ekvivalentni pojam za muškarce je satirijaza.

ONANIJA
Polno samozadovoljavanje ili masturbacija, odnosno nadraživanje polnog organa. Onanija nije cudno, nastrano seksualno ponašanje, nego sasvim prirodno.

OOGENEZA
Oogeneza je proces nastajanja ženske spolne stanice- oocite (jajne stanice) koji zapocinje u jajnicima još prije rodenja.
Dijeli se na 3 stadijuma. Oocite se razvijaju iz oogonije. Njih u pocetku ima 7 miliona u svakome od jajnika. Tada neke od njih ulaze u profazu mejoze te postaju primarni oociti. Taj proces traje do 6 - og mjeseca nakon rodenja. Medutim, oociti stalno propadaju tako da ih pri rodenju ima oko 2 miliona, a prije puberteta 400 000. U tom prvom stadijumu primarni oociti se okružuju s nekoliko slojeva stanica i formiraju folikule, prvo primarne, a zatim sekundarne. U primarnom stadijumu oocite ostaju do pojave menarhe, prve menstruacije.
Zatim poneki od folikula ulaze u drugi stadijum koji je kraci od prvog i traje 70 - 85 dana. U tom stadijumu se razvija struktura poznata kao Graafov folikul ili antralni folikul i ima promjer 2 - 5 mm.
Treci stadijum je najkraci i odvija se samo kod žena u reproduktivnom razdoblju. On odgovara promjenama za vrijeme menstruacijskog ciklusa, tj. u tom stadijumu se završava mejoza i mitoza pa dolazi do otpuštanja jajne stanice iz folikula. To se dogada smo u jednom od nekoliko folikula koji udu u tu fazu. Taj folikul se naziva dominantni, dok ostali propadaju pod njegovim uticajem.

OPLODNJA
Oplodnja je spajanje ženske jajne stanice (oocite) s muškom spolnom stanicom (spermijem). Pri tome dolazi do miješanja genetskog materijala iz obje stanice.
Prirodno se ona odvija u jajovodima. Naime, jajovodi prihvacaju oocitu i svojim kretanjem lagano je premještaju prema materici. Ako je u meduvremenu došlo do spolnih odnosa u kojem su spermiji bili izbaceni u vaginu te su uspjeli preko mnogih prepreka doci do jajovoda onda je taj susret moguc. Jajovodi svojim gibanjem povecavaju mogucnost susreta. Spermiji mogu preživjeti oko 48 sati unutar ženskog tijela. Oplodnju mogu izvršiti samo oni spermiji koji su prošli kapacitaciju. Samo jedan spermij može oploditi jednu jajnu stanicu. Ostali propadaju.
Nakon što je jajna stanica oplodena niti jedan više ne može prodrijeti u stanicu. Oplodena stanica se pocinje dijeliti mitozom. Prije ugradnje u matericu oplodeno jajašce se vec nekoliko puta podijelilo.
Katkada se oplodeno jajašce može ugraditi u sam jajovod, tada govorimo o izvanmaternicnoj trudnoci. Takva trudnoca spada u rizicne trudnoce.
Postoji i pojam vještacke oplodnje, oplodnje „in vitro” poznatije kao „dijete iz epruvete”. To je proces u kojem se jajne stanice koje su prethodno izvadene posebnim tehnikama iz ženinog jajnika, vještacki spajaju u Petrijevoj zdjelici pod mikroskopom sa spermijima dobijenim od oca ili banke sperme.

ORALNI SEKS (žargonski: pušenje; pljuganje)
je kada osoba liže i siše klitoris ili penis drugoj osobi. Djevojka ne može zatrudnjeti od upražnjavanja oralnog seksa sa svojim partnerom cak i kada proguta njegovu spermu.
Važno: neke polno prenosive bolesti mogu se prenijeti oralnim seksom. Postoje aromatizirani kondomi koje možete koristiti prilikom oralnog seksa da bi se zaštitili od infekcija i polno prenosivih bolesti.

ORALNO - GENITALNI SEX
Oralno - genitalni seks (ponekad zvan „genitalni poljubac”) jest oralna stimulacija genitalija žene ili muškarca od strane partnera bilo kojeg pola. To znaci da može biti homoseksualno ili heteroseksualno iskustvo. Osoba koja izvodi radnju može sa cjelivanja drugih dijelova tijela (npr. oralno nadraživanje grudi muškarca ili žene) preci na genitalije, a kad dode do njih u aktivnost može ukljuciti i druge dijelove u neposrednoj blizini (npr. bedra ili perineum, dio tijela izmedu anusa i polnog organa). Ponekad se izvodi i oralna stimulacija anusa (anilingus). Ako se postupak sprovodi na ženi, aktivnost je poznata pod nazivom kunilingus; ako se izvodi na muškarcu naziva se fellatio.

ORGAZAM (svršavanje)
Cin polnog akta u kojem partner ili partnerika doživi vrhunac seksualnog užitka. Kada mladic ima orgazam on ejakulira, to znaci da sperma pomješana sa sjemenom tekucinom izlazi iz penisa. Kada djevojka ima orgazam njena vagina obicno postaje vlažna. Neke djevojke mogu doživjeti više od jednog orgazma bez prekida. Ako osoba ne može doživjeti orgazam, to ne znaci da nešto nije u redu.

OSTEOPOROZA
Osteoproza predstavlja smanjenje koštane mase. To je cest problem kod žena u menopauzi nakon što se prestane luciti estrogen koji podstice izgradnju kostiju.

OVARIJ
Jajnik - ženska polna žlijezda (organ) u kojem sazrjevaju jajne stanice i luce se hormoni.

OVUM
Jajna stanica - ženska polna stanica koja se spojena sa stanicom spermija može razviti u novu jedniku.

OVULACIJA
Ovulacija je trenutak izbacivanja zrele jajne stanice iz Graafovog folikula. Dešava se pod složenim utjecajima hormona, otprilike 14 dana nakon pojave menstruacije.

PANSEKSUALNOST (grc. pan-sve, lat. sexus-pol)
Zainteresovanost za sve vidove seksualnog opštenja.

PEDOFILIJA
Spolna nastranost, seksualna sklonost prema djecacima odnosno uopšte prema djeci istog ili suprotnog pola.

PENETRACIJA
Ulaz penisa u vaginu.

PLANIRANJE PORODICE
Samosvjestan trud parova ili pojedinaca da ocekuju i ostvare željeni broj djece, te uskladuju vrijeme i trenutak njihovog rodenja. Planiranje porodice se ostvaruje kroz kontracepciju kao i lijecenje nehoticne neplodnosti. (IPPF EN)

PLODNI DANI
Dani u menstrualnom ciklusu u kojima nezašticeni spolni odnosi mogu dovesti do trudnoce. To je vrijeme ovulacije i nekoliko dana prije i poslije tog dana.

POLUCIJA
Nocno izbacivanje sjemena.

POSTELJICA
Posteljica ili placenta je organ koji se stvara u materici za vrijeme trudnoce. U njoj je smješten fetus. Gradena je od majcinog dijela i djetetovog dijela, a služi za prehranu fetusa. Naime, u posteljici se razlijeva majcina krv, pa se stvari iz majcine krvi premještaju preko membrana u djetetov krvni optok. Tako dijete dobija šecer i druge stvari do svog rodenja.
Osim toga, posteljica luci i ljudski korionski gonadotropin (HCG, eng. Human Corion Gonadothropine), hormon slican luteinizirajucem hormonu (LH) koji podstice žuto tijelo na lucenje progesterona. U toku trudnoce i sama posteljica pocinje da luci progesteron.

PREZERVATIV
Vidi kondom.

PROGESTRON
Ženski polni hormon koji luci žuto tijelo nakon ovulacije. Podržava razvoj trudnoce.

PROLAKTIN
Hormon hipofize koji stimuliše stvaranje mlijeka u dojkama.

PROSTAGLANDINI
Stvari (hormoni) koji prirodno nastaju u tijelu, a mogu stimulisati kontrakcije mišica materice.

PUBERTET
Razdoblje života u kojem pocinju funkcionisati reproduktivni organi mladica i djevojke.

REPRODUKTIVNO ZDRAVLJE
Reproduktivno zdravlje je stanje potpunog fizickog, mentalnog i socialnog dobrostanja, a ne samo odsutnost bolesti, u svim pogledima vezanih za reproduktivni sastav i njegovo funkcionisanje.
Stoga reproduktivno zdravlje podrazumijeva da su ljudi u mogucnosti da imaju zadovoljavajuci i siguran spolni život i da imaju sposobnost ostvarivanja potomstva kao i slobodu u odlucivanju da li, kada i koliko cesto ostvariti isto. Bezuslovna su prava muškaraca i žena na informisanje i pristup sigurnim, priuštivim i prihvatljivim nacinima planiranja porodice po njihovom izboru, kao u drugi nacini i mogucnosti njihovog izbora za kontrolu plodnosti koji nijesu u suprotnosti sa zakonom; kao i pravo na dostupnost prikladne zdravstvene zaštite koja ce omoguciti ženi sigurnu trudnocu i porod kao i omoguciti parovima najbolju šansu na zdravo novorodence. (UN)

REPRODUKTIVNA PRAVA
Reproduktivna prava okupljaju odredena ljudska prava u sklopu nacionalnog prava, medunarodnih ljudskih prava i drugih sprazumnih dokumenata. Ta prava pocivaju na prepoznavanju osnovnog prava svih parova i pojedinaca da slobodno i odgovorno odlucuju o broju, vremenskom razmaku i trenutku rodenja njihove djece, kao i da imaju dostupne informacije i sredstva za isto. (UN)

RETROVIRUS
Odredena skupina RNA virusa koji izmedu ostalih enzima sadrže i enzim „reverznu transkriptazu” koja virusni RNA molekul prepisuje u DNA molekulu. Taj proces je suprotan svim ostalim živim bicima. Nakon procesa „obrnutog prepisivanja”, završni produkt DNA molekula sadrži ekvivalentne genetske informacije izvorne virusnog RNA molekula.

SADIZAM (franc, prema Marques de Sade, razuzdanom psihopati i piscu romana)
Polna izopacenost gdje je polno zadovoljenje spojeno sa zadavanjem tjelesnih muka drugoj osobi.

SALPINGITIS
Upala jajovoda.

SEKSAUTIZAM (lat. sexus- pol + grc. autos-sam)
Opsjednutost mislima o seksu (erotomanija).

SEKSIZAM (lat. sexus- pol)
Diskriminacija po pitanju pola.

SEKSOFIJA ( lat. sexus-pol + grc. sophia- mudrost)
Seksualna filoSofija, principi i znanja koja ljudi sticu na osnovu licnih seksualnih iskustava.

SEKSOFOBIJA (lat. sexus-pol + grc. fobeomai- plašim se)
Strah od seksualnih odnosa i svega onoga što se na njih odnosi (erotofobija, koitofobija).

SEKSUALNI APARTHEJD (lat.sexus-pol + afr. apartheid-odeljenost, odvojenost)
Rigidna podijeljenost na muško i žensko, pri cemu su ženskom dijelu raznim religioznim ili zakonskim normama i tabuima uskracena elementarna prava i slobode.

SEKSUALNO ZDRAVLJE
Upotpunjavanje tjelesnih, emocionalnih, intelektualnih i društvenih vidova spolnog postojanja na nacine koji obogacuju i unaprijeduju licnost, komunikaciju i ljubav... pa zbog toga seksualno zdravlje podrazumjeva pozitivan pristup ljudskoj seksualnosti i svrha brige o seksualnom zdravlju bi trebala biti unaprijedenje života i meduljudskih odnosa, a ne samo savjetovanje i briga vezana za plodnost i spolno prenosive bolesti. (World Health Organisation - WHO).

SEKS - (s)polni odnos
Polni odnos (koitus) je prodiranje erektiranog muškog spolnog organa (penisa) u ženski (vaginu). Pri tome, pod uticajem spolnih hormona, aktivira se parasimpaticki dio sastava koji omogucava erekciju. To omogucava punjenje krvlju kavernoznih tkiva u dražici i penisu.
Erektrani penis lakše prodire u vaginu dok se erektirana dražica bolje prijanja uz penis pojacavajuci masažu oba. Parasimpatikus podstice i vaginu na pojacano lucenje tekucine (sekreta) što omogucava lakše prodiranje i ugodniju masažu.
Ako ne dolazi do dovoljnog vlaženja vagine, spolni odnos može biti bolan za djevojke. To se može sprijeciti dužom predigrom u opuštajucoj atmosferi tako da se tijelo pripremi na spolni odnos.

SIDA
Syndrome d`Imunodeficience Acquise.

SIGURAN POLNI ODNOS
Polni odnos koji sprjecava razmjenu krvi, sjemene tekucine ili vaginalnog sekreta.

SJEMENA TEKUCINA
Tekucina koju muškarac ejakulira, a sadrži stanice - spermije, kao i izlucevine žlijezda (prostate i pasjemenika).

SPERMA
Sperma, sjeme ili ejakulat se sastoji od muških spolnih stanica (spermija) i sekreta iz raznih žlijezda (sjemenskih mjehurica, prostate i bulbouretralnih žlijezda). Svrha tog sekreta je prehrana spermija i zaštita od kisele sredine koja se nalazi u vagini kao prepreka oplodnji. U jednom ejakulatu od 3 - 4 mL ima od 200 do 400 miliouna spermija. Spermiji se krecu brzinom od 44 mm/ min.

SPERMIOGENEZA
Spermiogeneza je složeni proces nastajanja spermija koji se odvija u testisima. Za proces je potrebna nešto niža temperatura nego što je tjelesna stoga su testisi smješteni u mošnji (skrotumu). Proces se odvija od puberteta pa do otprilike 80 - e godine. Dnevno se stvara oko 100 - 200 miliouna spermija. Proces tece od spermatogonije, preko raznih oblika spermatocita, zatim spermatida do spermija. U tom procesu uz složene diobe, skuplja se jezgra stanice, smanjuje citoplazma, pojavljuje se bic. Kad prode sve faze spermij se izbacuje u unutrašnjost kanalica. Iz jedne spermatogonije može nastati 64 spermija, a za to je potrebno oko 70 dana.

SPREMICIDAN
Koji uništava spermije.

SPERMIJ
Muška spolna stanica.

SPOLNE BOLESTI (isto POLNE)
Infekcije koje se prenose spolnim putem.

STREILIZACIJA
Postupak kojim se osoba trajno onesposobljava za reprodukciju.

STERILNOST
Nemogucnost zaceca.

STRES I SESEXUALNOST
Ponekad se seksualne disfunkcije (smetnje, problemi) pojavljuju zbog stresa koji se javlja u nekoj posebnoj situaciji, kao što je strah od otkrivanja neke tajne, strah od neuspjeha ili cak strah od trudnoce. Tjeskobna preokupacija trenutnim neuspjehom može uzrokovati poteškoce sljedeci put, zapocinjuci „zacarani krug”, odnosno ciklus neuspjeha, koji ukljucuje anticipaciju neuspjeha i distanciranje kroz zamjenu uloge sudionika ulogom posmatraca. To je jedan od najcešcih uzroka sekundarne impotencije i nemogucnosti postizanja orgazma (anorgazmije). U takvim su slucajevima obicno korisni savjetovanje i seksualna terapija.

TESTISI
Muški spolni organi (žlijezde) koje su zadužene za proizvodnju muških spolnih stanica - spermija kao i proizvodnju hormona testosterona.

TRANSEKSUALIZAM (lat. trans - preko, s druge strane + sexus - pol)
Promjena pola hirurškim putem uz hormonalnu terapiju; TS.

ULTRAZVUK
Dijagnosticka metoda koja koristi zvucne talase za stvaranje slike unutrašnjih organa.

UTERUS
Materica - šuplji mišicni organ u ženskom tijelu u kojem se oplodena jajna stanica ugnjezdi i razvija do porodaja.

VAGINA
Mišicna cijev u koju tokom penetracije ulazi muški spolni organ - penis i ispušta ejakulat (sjemenu tekucinu). U toku porodaja predstavlja dio pordajnog kanala. Kroz nju istice menstrualna tekucina.

VAGINIZAM
Bolni grc vagine koji onemogucava ulaz penisa i spolni odnos.

VAZEKTOMIJA
Hirurški sterilizacijski postupak kojim se podvezuju sjemenovodi tako da kroz njih ne mogu prolaziti spermiji. Sprovodi se u svrhu kontrole zaceca, tj. kontracepcije.

ZIGOTA
Oplodena jajna stanica.


 
 


GRCKI BOGOVI LJUBAVI
• Ljudi u proseku upražnjavaju seks 103 puta godišnje
• Grci su zvanicno najviše upražnjavaju seks beležeci 138 susreta godišnje
• Ljudi širom sveta upražnjavaju seks po prvi put u proseku sa 17.3 godine
• Na svetskom nivou ljudi u proseku imaju 9 seksualnih partnera
• Skoro polovina (47%) ljudi širom sveta upražnjava seks bez zaštite, a da se prethodno ne upozna sa seksualnom prošlošcu partnera
• 44% odraslih u svetu su zadovoljni svojim seksualnim životom
• 44% odraslih širom sveta ima kratke avanture
• Skoro cetvrtina (23%) odraslih širom sveta upražnjava seks koristeci vibrator
• Najcešce mesto na kome se upražnjava seks van spavace sobe jeste auto
Na osnovu najvece ikad sprovedene analize seksualnih aktivnosti, Grcka je zvanicno zemlja u kojoj se najviše upražnjava seks.
Više od 317.000 ljudi je ucestvovalo u Dureksovoj globalnoj seks anketi u kojoj je otkriveno da ljubavnici širom zemljine kugle upražnjavaju seks u proseku 103 puta godišnje.
Grci su ove godine postali zvanicni Bogovi ljubavi time što su 138 puta upražnjavali seks. Odmah iza njih su Hrvati sa 134 puta i Srbi i Crnogorci sa 128 puta.
Prošlogodišnji pobednici, Francuzi, izgubili su svoju seks krunu i sada su na šestom mestu sa 120 susreta godišnje, ali i dalje su bolji od azijskih zemalja koje najmanje vode ljubav, medu kojima Japanci to rade samo 45 puta godišnje, a Singapurci 73 puta.
Anketa koju je sproveo vodeci brend medu kondomima takode otkriva da postajemo sve veci avanturisti u našim seksualnim životima.
Na prva tri mesta medu sredstvima koja poboljšavaju seks su pornografija (41%), ulja za masažu (31%) i lubrikanti (30%). Tajlandani više od svih ostalih vole pornografiju (62%), dok više od polovine Novozelandana (60%) uzbuduju lubrikanti - a žene su te koje više vole senzualniji pristup, pa tako trecina (33%) koristi ulja za masažu da malo zacini stvari dok muškarci više vole da koriste staromodnu pornografiju (49%).
Direktor marketinga Aleksandar Bogicevic je rekao da je anketa sacinjena tako da uporedi nacionalne i globalne trendove, kao i da pruži važne informacije u vezi sa seksualnim zdravljem.
"Rezultati nam daju dubinsku i pravu sliku seksualnog ponašanja i stavova o tome, što je od vitalne važnosti da saznamo kako da pomognemo ljudima da imaju srecniji i zdraviji seksualni život."
PRVO SEKSUALNO ISKUSTVO
Prosecno doba u svetu za prvo seksualno iskustvo jeste 17.3, a trend je da se nevinost gubi i u ranijim godinama.
Ljudi preko 45 godina su imali 17,6 godina kada su ucinili prvi veliki korak, oni koji imaju 21-24 godine kažu da su imali 17.5, dok oni koji danas pripadaju generaciji izmedu 16 i 20 godina kaže da je nevinost izgubila sa 16.3 godine.
Islandani svoj život menjaju ranije no u bilo kojoj drugoj zemlji i prvi put upražnjavaju seks sa 15.6 godina, za njima odmah slede Nemci sa 15.9 i Švedani sa 16.1 godinom. S druge strane, Indijci vole da cekaju i po prvi put upražnjavaju sek sa 19.8 godina.
Seks bez zaštite
Skoro polovina (47%) ljudi na zemljinoj kugli upražnjavaju seks bez zaštite, a da pri tom ne poznaju seksualnu istoriju svog partnera. Na ovaj nacin najviše rizikuju Norvežani (73%), Grci (70%) i Švedani (66%), dok najmanje rizikuju Indijci (21%), žitelji Hong Konga (24%) i Španci (27%).
Mudrost ne dolazi baš uvek s godinama i tako skoro dve trecine (65%) ljudi starih izmedy 40-45 godina upražnjava seks bez zaštite, a da ne zna seksualnu prošlost svojih partnera, u poredenju sa jednom trecinom (33%) generacije izmedu 16-20 godina.
Informisanost o seksualnom zdravlju
Skoro tri cetvrtine (72%) ljudi u svetu smatra da HIV/SIDA zahteva najvecu pozornost javnosti, ali i sifilis (45%) i žutica (45%). Norvežani, s druge strane, žele da se više pažnje posveti hlamidiji (80%), a Vijetnamci da se više pažnje posveti sifilisu (87%).
Zabrinjavajuce je što 8% odraslih nikada nije culo za devet najuobicajenijih polno prenosivih infekcija, a ovaj nedostatak poznavanja stvari povecao se na 18% kod onih od 16 do 20 godina. Anketa je, takode, otkrila da Izraelci pokazuju najveci nedostatak informisanosti sa 23% odraslih koji tvrde da nikada nisu culi za vecinu ovih bolesti.
Neplanirana trudnoca/IPPP
Na svetskom nivou 13% odraslih priznaje da je imalo neku infekciju prenosivu polnim putem (IPPP), a 9% je imalo neplaniranu trudnocu pre 18. godine.
Broj obolelih od IPPP raste sa godinama starosti, tako više od jednog od petoro ljudi starih izmedu 45-55 godina je imalo bar jednu, u poredenju sa 8% starih izmedu 16-20 godina. Više žena priznaje da je imalo neku IPPP - 13.5% u poredenju sa samo 12.1% muškaraca.
Pogledi na seks
U svetu 44% odraslih tvrdi da je zadovoljno svojim seksualnim životom, a 45% su slobodnih shvatanja kada je u pitanju seks - mada muškarci misle da nemaju dovoljno seksa, tako da 41% želi da ga upražnjava cešce, spram samo 21% žena.
Skoro cetvoro od desetoro ljudi širom sveta (39%) voli da bude inspirisano i traži nove ideje u vezi sa seksom, dok 7% veruje da im je seksualni život monoton.
Aleksandar Bogicevic je prokomentarisao: "Ljudi žele da imaju divan seksualni život i ovo istraživanje dokazuje da sve više i više ljudi postaju avanturisti u krevetu i traže dalje inspiraiciju."
"Drago nam je što ova anketa pruža tako dobar uvid u ljudske potrebe i želje za seksualnim životom i mi cemo pokušati da prevazidemo njihova ocekivanja stalnim istraživanjem i razvojem."
Seksualna iskustva
Više od cetvoro od desetoro odraslih širom sveta je imalo kratku avanturu, dok skoro polovina (47%) ljudi rizikuje upražnjavajuci seks bez zaštite, a da ne poznaju seksualnu prošlost svojih partnera.
Bracni zaveti se krše širom sveta i 22% ljudi priznaje da su imali vanbracnu vezu. Ovde Turci vode na listi sa 58%, a odmah iza njih su Danci sa 46%.
Skoro cetvrtina odraslih širom sveta (23%) upražnjava seks koristeci vibrator, a nešto više od 20% su koristili maske, prekrivace i druge vrste vezivanja. Australijanci prednjace ispred svih ostalih naroda sa 46% njih koji upražnjavaju seks koristeci vibrator i za petama su im Amerikanci (45%) i Britanci (44%).
Mesta na kojima se upražnjava seks
Mesto na kojem se najcešce upražnjava seks van spavace sobe bio je automobil (50%), slede toaleti (39%), spavaca soba roditelja (36%) i park (31%).
Zaposleni širom sveta tu prilažu prekovremeni rad - 15% je priznalo da je upražnjavalo seks na poslu, dok jedan od desetoro priznaje da je zaronio ispod stolova u školi, a 2% da su se uclanili u ekskluzivni klub visoka milja i upražnjavali seks u avionu.
Automobil je najomiljenije mesto starije generacije sa 69% onih izmedu 45-55 koji su to uradili u kolima u poredenju sa 34% generacije izmedu 16-20 godina.
Razmetljivi Amerikanci i Kanadani vole da upražnjavaju seks pred kamerama (21%), dok Australijanci koji obožavaju prirodu to rade u parku (54%), a 22% Turaka je uživalo u vannastavnim aktivnostima u školi.
Sredstva za poboljšavanje seksa koja posedujete
Na svet su su najpopularnija tri sredstva za poboljšavanje seksa i to su: pornografija (41%), ulja za masažu (31%) i lubrikanti (30%).
Više od jednog u pet odraslih poseduje vibrator (22%) i popularniji su kod žena nego kod muškaraca - 26% u poredenju sa 19%.
Vibrator najcešce poseduju Tajvanci (47%) uz Amerikance i Britance na drugom mestu (43%).
I dok Tajladanii koriste pornografiju više ne bilo koja druga zemlja (62%), lubrikanti su najpopularniji na Novom Zelnadu (60%) i a kondomi koji povecavaju zadovoljstvo imaju prednost u Bugarskoj.
Najseksipilnije domace zvezde
Po prvi put se desilo da su najseksipilnija muška i ženska zvezda ZAJEDNO i u privatnom životu!
Naime, u muškoj konkurenciji prošlogodišnji pobednik Marko Jaric se našao na 3. mestu, iza kolege i "penzionera", ali samo u košarci, Aleksandra Saše Ðordevica koji je drugim mestom potvrdio svoj seksipil, ostavivši mnoge mladje glumce, manekene, muzicare, voditelje... iza sebe.
Ipak, broj 1 i zvanicno najseksipilniji je takodje sportista - zlatni vaterpolista Danilo Ikodinovic.
Kada je u pitanju ženska konkurencija jedina sportiskinja na listi teniserka Ana Ivanovic je zauzela visoko trece mesto, iza sve popularnije glumice Marije Karan. Ipak, prvo mesto je rezervisano za prošlogodinju pobednicu, plavokosu pevacicu iz Novog Sada - Natašu Bekvalac.

Neka zapazanja
Prosecni 40-godišnji muškarac, nakon što doživi neku vrstu seksualne stimulacije, dostiže punu erekciju za manje od deset sekundi.

Mali penisi dostižu erekciju znatno "lakše" od velikih. Naime, potrebno je manje krvi za ispunjavanje manje zapremine.

Ispitivanja ultrazvukom pokazala su da muški fetusi imaju sposobnost erekcije dok je majka u zadnjem tromesjecju trudnoce.

Prosecna zapremina sperme izbacene jednom ejakulacijom iznosi oko 5 ml, što je ekvivalent jednoj cajnoj kašicici.

Seksualnim odnosom prosecnog trajanja ljudi potroše oko 100 kalorija.

Tokom prosecnog snošaja, muškarac izvrši od 60 - 120 pokreta "guranja".

S izuzetkom primata, ljudi su jedini sisari koji vode ljubav "lice u lice" sa svojim partnerom, svi ostali to rade otpozadi.

Za vreme orgazma srce udara otprilike 140 puta u minuti, a prosecno trajanje orgazma je od 3 - 10 sekundi.

PH faktor vagine ima vrednost 4 - 5, što ce reci da je prosecna vagina prilicno kisela.


 
 


Normalna polna moc muskarca podrazumeva njegovu sposobnost da ima prirodan polni odnos sa seksualnim partnerom i sposobnost da ima decu.Za normalan polni odnos neophodna je cvrsta i postojana erekcija sto je preduslov za penetraciju (prodiranje) polnog uda u vaginu,za normalnu ejakulaciju i normalan orgazam (sladostrasce).Erekcija (ukrucenje) polnog uda moze biti refleksna (drazenjem polnog organa),psihogena (zasluzna su seksualna mastanja) i nocna erekcija koja je podsvesna i koja se razvija potpuno nezavisno od refleksnih i drugih nadrazaja.Postojanje nocne erekcija je vazan dijagnosticki znak u razlucivanju tipa impotencije ali o tome malo kasnije.Sam mehanizam erekcije je vrlo slozen i usko zavistan od tri anatomske komponente: specificnog tkiva sundjeraste gradje koji izgradjuje sam polni ud (znaci penis nije misic!),krvnih sudova koji ishranjuju polni ud i dostavljaju krv u podrucje sundjerastog tkiva cime se izaziva proces nabreknuca polnog uda i specificni nervni spletovi koji prozimaju sam polni ud.Pored anatomskih komponenti u procesu erekcije ucestvuju i brojne materije koje su poznate pod nazivom neurotransmiteri od kojih su najvazniji za proces erekcije acetilholin,serotonin i prostaglandini (za sada zapamtiti samo ovaj poslednji).Naravno i polni hormon testosteron ima ogroman znacaj,pre svega u procesu polnog sazrevanja muskarca u razvoju polnih organa i normalnog odvijanja seksualne funkcije.Medjutim testosteron ima mnogo vecu ulogu u razvoju normalnog libida (seksualne zelje) nego u samom procesu erekcije kome moze a i ne mora prethoditi libido.Znajuci ove osnovne osobenosti normalnog funkcionisanja polnog sistema muskarca sasvim je lako govoriti i razumeti i osnovne poremecaje ovog sistema.
Impotencija je nemogucnost postizanja erekcije i/ili ejakulacije.Od osnovnih simptoma polne nemoci muskarca najcesci su gubitak libida,nemogucnost postizanja i odrzavanja erekcije,prerana ejakulacija,nemogucnost ejakulacije i nemogucnost dozivljavanja orgazma.
Gubitak libida predstavlja gubitak seksualne zelje ciji uzrok moze biti vezan za nedostatak testosterona kao posledica oboljena hipofize ili testisa,psihickih poremecaja kao i primene pojedinih lekova.Manjak ovog hormona se dijagnostikuje merenjem njegove vrednosti u krvi kao i merenjem hormona hipofize koji su zasluzni za produkciju testosterona u testisima.
Nepostizanje erekcije (erektilna impotencija) je nesposobnost postizanja cvrste i postojane erekcija.Uzroci su razliciti ali se mogu podeliti na psihogene i organske mada su cesto prisutni i jedni i drugi.Organski uzroci se dele u vaskularne,neuroloske, endokrine,medikamentozne i lokalne poremecaje.Kao posledica vaskularnih poremecaja penisa (najcesce aterosklerotskih promena) nastaje potpuna erektilna impotencija, smanjeno ukrucenje penisa ili gubitak erekcije tokom odnosa.Od neuroloskih poremecaja najcesce su povrede slepoocnog reznja mozga,povrede kicmene mozdine,slabije provodjenje senzitivnih signala kao i ostecenje pojedinih nerava posle operativnog uklanjanja prostate i mokracne besike.Impotencija se vrlo cesto javlja i kod bolesnika sa secernom bolescu kao posledica dijabetesne neuropatije i dijabetesne mikroangiopatije (znaci prisustva i neuroloskih i vaskularnih poremecaja).Snizena koncentracija testosterona zbog bolesti testisa ili povecana koncentracija prolaktina kao posledica tumora hipofize spadaju u najcesce endokrine uzrocnike a primena antihipertenzivnih (npr. metildopa),antiandrogenih (npr.finasterid), antidepresivnih i antipsihoticnih lekova spadaju u najcesce medikamentozno uzrokovanu impotenciju. Takodje je dokazano da upotreba alkohola,heroina i duvana nepovoljno utice na proces erekcije.Od lokalnih faktora isticu se bolesti penisa prijapizam,trauma i Peyronijeva bolest.Kada se iskljuce svi organski uzroci najverovatniji uzrok impotencije su psihogeni faktori na cije poreklo ukazuju normalna erekcija u toku masturbacije i eroticnih mastarenja kao i normalne nocne erekcije udruzene sa uznemirenoscu,strahom i depresijom.Dobra erekcija posle ubrizgavanja prostaglandina u sundjerasto telo penisa pri odsustvu nervnog ili endokrinog sistema potvrdjuje psihogeno poreklo impotencije.Ova vrsta impotencije leci se psihoterapijom.Za lecenje impotencije najidealnije bi bilo ukloniti sam uzrok koji dovodi do impotencije.Kod hipogonadizma to bi bila nadoknada testosterone a kod tumora hipofize hiruski zahvat i terapija bromokriptinom. Revaskularizacija krvnih sudova penisa daje dobre rezultate samo kod mladjih pacijenata sa traumatskom povredom polnog uda.Nesto jednostavnija metoda ukoliko su ocuvani krvni sudovi je ubrizgavanje lekova (prostaglandina i papaverina) direktno u sundjerasto telo penisa.Ovi lekovi izazivaju naglu navalu krvi u penis i dobra erekcija se postize vec nakon 5 minuta. Pacijent moze sam sebi ubrizgati lek isto kao sto dijabeticari ubrizgavaju sebi insulin.Osim bola na mestu uboda moze se pojaviti i krvni podliv.Dobra erekcija se moze postici i pomocu aparata koji izaziva nabreknuce penisa pomocu vakuma (poznati VEP).Koriscenjem ovog aparata postize se erekcija za minut-dva a njeno trajanje zavisi od zelje pacijenta koji skidanjem stavljenog prstena sa baze penisa prekida erekciju.Sam aparat nije stetan za zdravlje.I najpopularniji lek u lecenju erektilne impotencije je Viagra (sildenafil, ili kako je neki zovu vijagra).Tableta se uzima jedan sat pre odnosa i njeno dejstvo traje oko cetiri casa.U slucaju neuspeha ne treba uzimati ponovo tabletu istog dana kao sto se ne preporucuju ni dvostruke doze koje bi eventualno muskarca pretvorile u “seksualnu masinu”.Viagra ne povecava seksualnu zelju i da bi terapija ovim lekom bila uspesna muskarac mora postici makar minimalnu erekciju,znaci lek pojacava inace slabu,spontanu erekciju.Od nezeljenih dejstava isticu se glavobolja i crvenilo lica.Kontraindikacije za primenu Viagre su koronarna skleroza,nestabilna angina pectoris i prelezan infarkt miokarda.Vijagra je apsolutno kontraindikovana kod pacijenata koji uzimaju nitroglicerin gde zbog pada krvnog pritiska mogu se javiti gubitak svesti i sok.
Prerana ejakulacija, predstavlja jedan od najcescih seksualnih problema koji retko ima organski uzrok (ranije se smatralo da neki lekovi kao i infekcija dovode do prerane ejakulacije) i obicno je povezana sa nelagodnoscu tokom odnosa,preteranim ocekivanjem,emocionalnim poremecajima i strahom da nece biti zadovoljena partnerka.Najcesce se javlja kod adolescenata i uopste kod mladjih muskaraca jer su stariji iskustvom naucili iskontrolisati svoju ejakulaciju. Ako se ovaj poremecaj ne leci prelazi u hronicnu formu.Kao metode lecenja pominju se odredjeni lekovi (npr.paroksetin) ali i razlicite tehnike stipanja,zaustavljanja i nastavka odnosa.Najbolji nacin jeste ucenje prepoznavanja i kontrolisanja praga orgazma.Mogu se koristiti i desenzitizirajuce kreme cija nezgodna strana je smanjenje uzitka i kondomi koji takodje smanjuju uzitak ali deluju preventivno na seksualno prenosive bolesti. Misionarska poza kod muskaraca koji imaju problema sa preranom ejakulacijom takodje nije preporucljiva.
Nemogucnost ejakulacije moze biti posledica retrogradne ejakulacije,gubitka simpaticke inervacije,smanjenja muskih polnih hormona i primene odredjenih lekova. Retrogradna ejakulacija javlja se posle hiruskih zahvata na prostati,mokracnoj besici i posle retroperitonealnih operacije gde postoji mogucnost ostecenja nervnih spletova koji inervisu penis.Ovaj poremecaj je vrlo cest kod pacijenata koji boluju od secerne bolesti. Smanjenje nivo testosterona utice pre svega na smanjenje volumena sperme smanjenim lucenjem prostaicnog sekreta.Lekovi kao fenoksibenzamin i fentolamin vise ometaju ejakulaciju nego libido i erekciju.
Izostanak orgazma kod ocuvanog libida i erektilnog mehanizma je gotovo uvek znak psihijatrijskog poremecaja.

Toliko o seksualnim disfunkcijama muskarca,nadam se da ce biti korisno svima onima koji traze prvu informaciju o ovim poremecajima.
Srecno!


 
 


Ovulacija predstavlja oslobadanje jedne ili više jajnih celija iz jajnika i to je plodno razdoblje menstrualnog ciklusa. Svakog meseca u jajnicima sazreva nekoliko jajnih celija a obicno samo jedna od njih silazi u jajovod.

Ovulacija se najcešce dešava po sredini ciklusa. Jajna celija može da preživi 12- 24 sata, osim ako nije oplodena.

Ponekad se ovulacija uopšte ne dogada, pa žene nemaju menstruaciju i neplodne su (anovulacija, anovulatorni ciklus).
Žena ce najverovatnije postati trudna ako je seksualni odnos bio neposredno pre ili posle ovulacije. Spermatozoidi u polnim organima žene mogu preživeti nekoliko dana, obicno dva ili tri. U idealnim slucajevima mogu ostati vitalni cak i pet dana. Tako, ako je sperma odložena ranije, npr. tokom menstruacije ili neposredno nakon nje, može ostati u telu dok se stvore uslovi za oplodnju.

Osim sposobnosti preživljavanja spermatozoida, istraživanja ukazuju na drugi razlog zašto parovi ponekad zatrudne ako su imali polni odnos tokom menstruacije. Istraživanje pokazuje kako je plodni prozor, odnosno vreme tokom meseca kada žena može zatrudnjeti, vrlo teško predvidjeti kod vecine. Ipak, okvirno vremensko rezdoblje kada je žena plodna, dobija se kada se od datuma sledece ocikavene menstuacije oduzme 12- 16 dana. U vreme plodnih dana, vaginalni sekret postaje obilniji i menja mu se izgled.

Za vreme plodnosti, telesna temperatura se snizi za oko 0.4 stepena. Porast temperature sledi tek nakon ovulacije.

Istraživanja su pokazala, kako je kod otprilike 2% žena imalo plodni prozor u prva cetiri dana ciklusa (prvi dan ciklusa je prvi dan menstruacije), a 17% do sedmog dana. Svaki dan izmedu 6- og i 21- og dana ciklusa, nosi sa sobom 10% verovatnoce da ce doci do trudnoce. Osim toga, žene koje su imale prethodno pravilne cikluse, imale su do 6% verovatnocu za plodne dane, na dan kad je trebala poceti menstruacija. Ovulaciju je bilo još teže predvideti kod žena koje imaju neredovne menstruacije.

Istraživaci su stoga zakljucili, da je vrlo teško precizno odrediti vreme kad bi polni odnos trebao omoguciti (ili izbeci) trudnocu.

Oplodenje

Prirodna zbivanja u vezi sa stvaranjem novog ljudskog bica odvijaju se u ženi odredenim redosledom. Prva od faza je oplodenje.

Prilikom polnog snošaja, u unutrašnjost rodnice (vaginu) se izlije ogroman broj pokretljivih muških polnih celija (spermatozoida), koje svojim pokretima ulaze u matericu i zatim u jajovod. Žensku polnu celiju, izbacenu iz mehurica jajnika u trbušnu duplju u blizini otvora jajovoda, uvlace resice jajovoda svojim stalnim pokretima u unutrašnjost i tu ona susrece mušku polnu celiju. Pri njihovom susretu u jajovodu jedna, od velikog broja muških polnih celija, prodire u žensku i spaja se sa njom. Od njih dve postaje jedna. Cim se sjedine u jednu celinu, one odmah pocinju da se razmnožavaju. Iz te jedne celije nastaju dve, a od svake od ovih nastaju opet dve itd.

Spajanjem muške i ženske polne celije završeno je oplodenje. Tada nastaje doba razvijanja oplodenog jajeta. Ukoliko je pravilno, može dalje da napreduje samo u šupljini materice. Zato ubrzo posle oplodenja ono ulazi u matericu i usaduje se u njenu razmekšanu i krvlju ispunjenu sluzokožu koja ga obavija sa svih strana.

Oplodenje se dogada u ženi neprimetno, ali cim se oplodeno jajašce usadi u matericu, nastaje jedno novo stanje, koje ubrzo primjecuje i sama žena, a i njena okolina. To stanje u kome se razvija plod u majci zove se trudnoca.

Pod pojmom kontracepcija podrazumevaju se sve tehnike i sredstva koja koristimo u svrhu sprecavanja zaceca i neželjene trudnoce. Od svih sredstava jedino muški i ženski kondom i apstinencija imaju i dodatnu prednost da pružaju zaštitu i od polno prenosivih bolesti.

Pregled kontraceptivnih sredstava i tehnika koje predocavamo bi mogao pomoci u izboru metode kontracepcije, koja, u odnosu na navike, godište i zdravstveno stanje citaoca, njemu najbolje odgovaraju. On upoznaje sa razlicitim vrstama kontraceptivnih sredstava, govori o tome koliko su one pouzdane, koje su im prednosti i mane. Preporucljivo je, medutim, da se konacna odluka donese u dogovoru s doktorom ili ginekologom. Vecina kontraceptiva bi trebala da se kupuju samo uz recept, odnosno, potrebno je da ih prepiše doktor, osim npr. muških kondoma, koji se kupuju «na slobodno» u apotekama. Moramo napomenuti da se kod nas, ženski kondomi i dijafragma (koji bi se mogli, takode, kupiti u apotekama) ne mogu naci, tj. ne postoje u prodaji.


 

    Author

    ๑۩۞۩๑ Radio Stela ๑۩۞۩๑ 

    Archives

    July 2012

    Categories

    All

    Tekstovi su preuzeti sa drugih izvora !